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食盐是我们日常生活中不可或缺的调味品，但您知道吗？市面上的食盐可能存在着一种鲜为人
知的危害——亚铁氰化钾。威九国际66m威九国际v8说：本文将深入揭秘亚铁氰化钾的危害，并为您提供保护健康的建议。
**什么是亚铁氰化钾？**
亚铁氰化钾是一种化学物质，常被用作工业用防结块剂，在食盐中
也会被加入少许，避免结块现象。
**对人体的危害**
虽然亚铁氰化钾在允许添加的剂量下通常被认为是安全的，但大量摄入仍可能对人体造成以下危害：
* **甲状腺功能障碍：**亚铁氰化钾会干扰甲状腺对碘的吸收，从而导致甲状腺肿大或功能低下。
* **神经系统损害：**高剂量的亚铁氰化钾会导致神经系统损伤，表现为虚弱、麻痹或感觉丧失。
* **生殖毒性：
**动物研究表明，亚铁氰化钾可能具有生殖毒性，影响生育能力。
**如何避免摄入过量？**
虽然亚铁氰化钾通常以安全剂量添加在食盐中，但以下建议可以帮助您进一步减少摄入量：
* **选择无添加剂食盐：**市面上有专门不添加亚铁氰化钾的食盐，您可以选择这些产品。
* **适量摄入食盐：**根据世界卫生组织建议，每天食盐摄入量应少于 5 克。
* **避免加工食品：**加工食品通常含有较高的食盐含量，应尽量减少摄入。
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亚铁氰化钾是一种可能对人体健康造成危害的化学物质，虽然在允许添加的剂量下通常被认为是安全的，但仍建议限制摄入量。78mppt威九国际威九国际v8说：通过选择无添加剂食盐、适量摄入食盐和避免加工食品，我们可以保护自己的健康，免受亚铁氰化钾的潜在危害。
